半年前から寝汗をかくの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
半年前から寝汗をかくようになりました。
1年前までは寒い時期に汗をかくことなどなかったのに・・・
ちょっと心配になり、いつも通っている漢方薬局へ行って聞いてみました。
すると体の潤いが少なくなってきて、加熱しやすい傾向になると暑くもないのに寝汗をかくようになるということでした。
いわゆる更年期症状のひとつだそうです。
最近は30代でもよく生じる症状らしく、そういえば私の生理周期も不順になっていることに気がつきました。
これはいかん!と思ったので、漢方薬で体調を整えることにしました。
最近、漢方薬の服用も延び延びになっていたことを反省し、まじめに飲み始めました。
すると2週間ほどで、寝汗をかかなくなってきたのです。
更年期に突入することなく、なんとか防げたので良かったです。
3ヶ月もすると、生理周期は元に戻り、生理量も増えてきました。
体からの声に気がついて本当に安心しました。
40歳手前ということもあり、腎陰の不足が見受けられました。
補腎陰と補腎精することで、寝汗はもちろん、生理周期も整ってきて何よりでした。
ご自身も早い段階で、体の不調に気がつかれ、漢方での体質改善に努めるという的確なご判断をされて素晴らしいと思いました。
今後、更年期を迎えても、きっと快適な生活を過ごされることでしょう。
心身ともに健康な生活を応援させていただきます。
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